มาหาสารความสุข
Art of awareness and mind management for leaders
หลักสูตรที่จะพาชีวิตไปสู่ความสุขสมดุล
ทั้งงาน ชีวิต และการเป็นผู้นำ
• เปลี่ยนความซับซ้อนของใจ ให้เรียบง่ายและทรงพลัง
• ค้นพบความสุขจากภายใน และขยายออกสู่ความสัมพันธ์ที่ดี
• คลาสเรียน 3 วัน 3 คืน พร้อมท่องเที่ยวและผ่อนคลาย
ตามวิถีธรรมชาติ Mind Relaxion tourism
มาหา ‘สาร’ ความสุข
คือ หลักสูตรสำหรับผู้นำที่ต้องการความสมดุลระหว่าง
งานและชีวิต เรียนรู้เทคนิคการจัดการความเครียด
บริหารความคาดหวัง ดูแลสมองและจิตใจ
ให้กลับมา Productive ผ่านจิตวิทยาความสุข
และวิทยาศาสตร์ของสมองเพื่อการเข้าใจ
ตัวเอง และการบริหารคนรอบข้าง
ได้อย่างเป็นธรรมชาติ
คลาสนี้เหมาะสำหรับ
ผู้บริหาร เจ้าของกิจการ หัวหน้างาน หรือผู้นำที่ต้องดูแลทั้งงานและคน
ผู้ที่ต้องบริหารจิตใจทีมงาน HR หรือที่ปรึกษาด้านบุคคล
ผู้ที่อยากจัดการความเครียด เพิ่มพลังใจ และเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
สิ่งที่จะได้เรียนรู้
- Self-Awareness & Self-Discovery เข้าใจรากฐานของความคิดและอารมณ์ของตัวเอง ค้นพบศักยภาพและคุณค่าที่แท้จริงของตัวเอง
- Internal & interpersonal Conflict Management วิธีจัดการความขัดแย้งระหว่างความคิด อารมณ์ และความสัมพันธ์ เปลี่ยนปัญหาเป็นโอกาส และสร้างพื้นที่แห่งความเข้าใจ
- บริหารความคาดหวังให้สัมพันธ์กับความเป็นจริงAcceptance & Expectation Management
- ใช้ธรรมชาติเป็นเครื่องมือในการฟื้นฟูสมดุลภายในฝึกเทคนิคการผ่อนคลายและดูแลใจตัวเองในชีวิตประจำวัน Relaxation & Mindfulness Techniques
- The Science of Happiness เรียนรู้ว่าความสุขที่แท้จริงคืออะไร และสร้างได้อย่างไร ฝึกสร้าง “สารแห่งความสุข” ที่เหมาะกับตัวเอง
สิ่งที่จะได้รับ
- ให้คำปรึกษารายบุคคล (45-60 นาที) กับ หมอเอิ้น พิยะดา ก่อนเริ่มคลาส
- ตั๋วเครื่องบินไปกลับ กทม. – เลย พร้อมรถรับส่งสนามบิน ตลอดหลักสูตร
- Workshop 3 วัน 3 คืน ที่ Mata Pavilion Wellbeing Center
- ที่พัก อาหาร 8 มื้อ อาหารว่าง 5 มื้อ
- กิจกรรมท่องเที่ยว และธรรมชาติบำบัด เพื่อคืนสมดุลใ้ห้ร่างกายและจิตใจ
- Community สร้างมิตรภาพใหม่ ที่เป็นพลังบวกและพื้นที่ปลอดภัยให้กัน
ผลลัพธ์ที่คุณจะได้รับ
- รู้จักและเข้าใจ “ความสุขที่แท้จริงของตัวเอง”
- มีพลังในการ จัดการความเครียดและแรงกดดัน ได้ดีขึ้น
- เข้าใจความแตกต่างระหว่างบุคคล
- เปลี่ยนความขัดแย้งให้เป็น ความเข้าใจ และความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น
- ใช้เวลาหนักใจน้อยลง แต่มีพลังสร้างสรรค์มากขึ้น
- รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ขวางกั้นศักยภาพ และวิธีการนำตัวเองสู่อิสรภาพ
- มิตรภาพที่ดี
- เรียนรู้ที่จะ “พักเป็น” และใช้ชีวิตอย่างเบิกบาน
ออกแบบการเรียนรู้และสอนโดย
พ.ญ.พิยะดา หาชัยภูมิ (หมอเอิ้น)
พ.ญ.พิยะดา หาชัยภูมิ (หมอเอิ้น) จิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาความสุขและการสื่อสารนักแต่งเพลงและโปรดิวเซอร์เพลงมา 20 ปีเช่น มากกว่ารัก, ทำไมต้องรักเธอ, เจ็บแต่จบ และกว่า 200 เพลงที่ปรึกษาผู้บริหารและองค์กรด้านการพัฒนาศักยภาพบุคคลและการสื่อสาร เช่น SET, SCB, KBTG เป็นต้น
รูปแบบการเรียนรู้
- Workshop 60% – ลงมือทำจริง เพื่อเปลี่ยนแปลงจากภายใน
- ธรรมชาติบำบัด 30% – ให้ธรรมชาติช่วยฟื้นฟูจิตใจและพลังชีวิต
- บรรยาย 10% – กระชับ ตรงจุด เข้าใจง่าย
- ไม่มีการสะกดจิต ไม่มี NLP
- แต่เป็นกระบวนการเรียนรู้ที่ให้คุณได้ “อยู่กับปัจจุบันอย่างเป็นสุข”
เตรียมตัวอย่างไร
- เตรียมใจด้วยการไว้วางใจผู้สอนและกระบวนการเรียนรู้
- เตรียมร่างกาย ชุดและรองเท้าผ้าใบเดินขึ้นเขา
- แต่งกายสุภาพแต่สะดวกสบายในการลุกนั่งและทำกิจกรรม
- ยาประจำตัว
ราคาสำหรับ Package 2 วัน 2 คืน
สำหรับบุคคล 35,000 บาท
สำหรับองค์กร 40,000 บาท
( ราคารวม Vat และตั๋วเครื่องบิน )
- ที่พัก 3 วัน 3 คืน ที่ Mata Pavilion Wellbeing Center
- ตั๋วเครื่องบินไปกลับ กทม – เลย
- ประกันการเดินทาง
- อาหาร 8 มื้อ
- ของว่าง 5 มื้อ
- ท่องเที่ยวตามโปรแกรม Mind relaxation and Natural therapy
- รถรับส่งสนามบินและ Mata Pavilion Wellbeing Center ตลอดหลักสูตร
- เอกสารและคู่มือประกอบการสอน
วิธีการสมัคร
แอด Line @goodmindclub
พิมพ์ #มาหาสารความสุข14
หรือติดต่อ 066-014-0098 (กาน)
เมื่อได้รับการยืนยันจากเจ้าหน้าที่ตามช่องทางที่ลูกค้าติดต่อแล้ว
สามารถชำระค่าเรียนภายใน 2 วันนับจากวันที่ลงทะเบียนเรียน
ช่องทางการชำระเงิน
ธนาคาร : กสิกรไทย
เลขที่บัญชี : 049 327 4554
ชื่อบัญชี : พิยะดา หาชัยภูมิ
โดยโอนชำระเงินเต็มจำนวนผ่านบัญชีเพื่อเป็นการยืนยันที่นั่ง
** โอนชำระเงินเมื่อได้รับข้อความยืนยันการลงทะเบียนจากเจ้าหน้าที่แล้วเท่านั้น**